Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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121,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 51,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 27,51g | Eiw: 104,54g | Kohlh: 84,53g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Seara Peito de Peru, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Ovo Frito sem Gordura, Seara Peito de Peru, Wickbold Pão de Forma Integral. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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No eat.'s Gewichtsverlauf
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