Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 43,15g | Eiw: 82,81g | Kohlh: 116,90g.
Frühstück: Van Houten Cocoa Powder, Mutant Whey Core Series, Dita Granola Almond Pumpkin Sunflower. Mittagessen: Van Houten Cocoa Powder, Mutant Whey Core Series, Dita Granola Almond Pumpkin Sunflower. Snacks/Sonstiges: Boiled Egg, Chitato Rasa Sapi Panggang. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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