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24.0
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94,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 59,95g | Eiw: 145,40g | Kohlh: 92,55g.
Frühstück: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 7-11 千島醬, 7-11 一日野菜 和風海藻. Mittagessen: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 7-11 義式嫩雞花椰菜飯, 統一 無加糖黑豆漿. Abendessen: 全家 千島醬, 全家 凱撒沙拉, 全家 四川香麻嫩雞胸, 光泉 無加糖鮮豆漿. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mayday305's Gewichtsverlauf
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