Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
|
70,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 15,73g | Eiw: 46,31g | Kohlh: 183,32g.
Frühstück: 原萃 綠茶玉露, 7-11 茶葉蛋, 7-11 雞肉飯飯糰. Mittagessen: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Abendessen: Costco 玉米筍, 炒大白菜, 南僑 讚岐烏龍麵. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sunkiss312's Gewichtsverlauf
|