Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 91,62g | Eiw: 43,43g | Kohlh: 38,18g.
Frühstück: 방탄커피. Mittagessen: 곰탕. Abendessen: 육계장. Snacks/Sonstiges: Vitasoy Almond Milk, 아메리카노, Lindt Dark Chocolate , 초코빵, 김치전, 키토빵. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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