Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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53,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 53,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 60,88g | Eiw: 113,89g | Kohlh: 93,06g.
Frühstück: 無調味綜合堅果, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素, 優質蛋白素, BodyKey咖啡口味, 芭樂. Mittagessen: 安麗 優質蛋白素, 豬肉片, 炒白菜, 甜不辣. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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