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33.3 (09:20) 💃12
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56,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 52,44g | Eiw: 52,07g | Kohlh: 151,15g.
Frühstück: 早安美芝城 紅茶, 茶葉蛋, 全家 馬鈴薯洋芋起司握沙拉. Mittagessen: 統一 AB無加糖優酪乳. Abendessen: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 竹筍（瀝乾，罐頭）, 菜脯蛋, 炒空心菜, 糙米飯, 白飯. Snacks/Sonstiges: 瓜瓜園 地瓜脆片, 統一 純喫茶綠茶. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ting_0116's Gewichtsverlauf
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