Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 70,30g | Eiw: 48,47g | Kohlh: 105,47g.
Frühstück: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней и Ананасом, Активиа Йогурт с Клубникой. Mittagessen: Помидоры, Сыр Российский, Макароны Отварные, Дымов Сардельки Свиные. Abendessen: Сыр Российский, Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира, Дымов Сардельки Свиные. Snacks/Sonstiges: Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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