Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 78,99g | Eiw: 93,10g | Kohlh: 147,27g.
Frühstück: Nestle Nestum Susu + Pisang. Mittagessen: Tempe Mendoan, Tempe Orek, Gulai Daging Sapi, Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih. Abendessen: Terong Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Tempe Mendoan, Pop Ice Pop Ice. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dianantaawp's Gewichtsverlauf
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