Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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93,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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180 kcal
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Fett: 5,75g | Eiw: 7,70g | Kohlh: 24,28g.
Frühstück: Café (Infusão), Café com Açúcar. Abendessen: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). mehr...
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2774 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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DeivideMartins's Gewichtsverlauf
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