Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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49,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 26,70g | Eiw: 22,34g | Kohlh: 79,45g.
Frühstück: İHE Beyaz Ekmek, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Eti Browni İntense, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Nutella Nutella, Eti Karam Bitter, Züber Yer Fıstıklı Çikolatalı . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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