Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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110,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2432 kcal
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Fett: 84,72g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 283,11g.
Frühstück: Edeka Reibekuchen, Käse, Butter, Weizenbrötchen. Mittagessen: Nobis Sandbrötchen, Butter, Weizenbrötchen, Aldi Kochschinken. Abendessen: Beck's Bier (500ml), Aldi Pizza Gyros. Snacks/Sonstiges: Bofrost Pizzaschiffchen. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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