Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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67 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 44,21g | Eiw: 51,66g | Kohlh: 129,39g.
Frühstück: Pepaya, Chia Seed, Yakult Yakult, Pisang. Mittagessen: Daging, Coklat Manis atau Gelap, Tempe Rebus, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Aice Milk Melon. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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a.zahrah's Gewichtsverlauf
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