Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2013
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86,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 96,39g | Eiw: 49,66g | Kohlh: 73,45g.
Frühstück: Granny Smith Apples, Red Tomatoes, Primo Short Cut Rindless Bacon, Egg (Whole), Coffee (Brewed From Grounds), Herring Fish Oil, Whole Milk. Mittagessen: Dark Chocolate, Tea with Milk. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine, Roasted Salted Cashew Nuts. mehr...
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2189 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Pilates - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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janetofnq's Gewichtsverlauf
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