Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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107 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 44,81g | Eiw: 95,73g | Kohlh: 225,53g.
Frühstück: Café Expresso, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Wasa Léger, Primevère Tartine Doux. Mittagessen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet. Abendessen: Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Baguette, Bridelight Camembert 5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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