Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 30,57g | Eiw: 118,09g | Kohlh: 192,88g.
Frühstück: Baguette, Herta Tendre Noix Supérieur , Oeuf sur le Plat, Jus d'Orange. Mittagessen: Elle & Vire Fluide et Légère 4%, Pâtes (Cuites), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Abendessen: Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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