larisa2110971's Notizen, 18 Aug 20

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105,7 kg Bisher verloren: 11,7 kg.    Still to go: 43,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2020:
1132 kcal Fett: 41,05g | Eiw: 104,88g | Kohlh: 85,03g.   Frühstück: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Красная Цена Крабовые Палочки, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Snacks/Sonstiges: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Помидоры, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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larisa2110971's Gewichtsverlauf


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