Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 69,12g | Eiw: 81,78g | Kohlh: 74,54g.
Frühstück: Hacendado Trigo Espelta 0% Azucares Añadidos, Hacendado Cereal Mix 0%, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Té (Infusión), Kiwi. Mittagessen: Té (Infusión), Ciruela, Pisto, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Abendessen: Prozis Crema de Cacahuete, Queso Manchego, Tomates, Pechuga de Pavo. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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chinacadiz's Gewichtsverlauf
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