Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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78 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 41,19g | Eiw: 69,57g | Kohlh: 61,75g.
Mittagessen: Zwetschgenmarmelade, Schwarze Oliven, Roggen Knäckebrot, Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Körniger Frischkäse, Babybel Mini Babybel, Rapsöl, Ei. Abendessen: Schweppes Ginger Ale, Gut & Günstig Salat Dressing French, Sonnen Grün Blattsalat Mix, Thunfisch in Wasser (Konserviert). mehr...
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konstantes Gewicht
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malik2019's Gewichtsverlauf
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