Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2013
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112,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 33,62g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 221,93g.
Frühstück: Schär Mini Sorrisi, Caffè Espresso, Zucchero. Mittagessen: Prosciutto Crudo, Schär Pain Campagnard. Abendessen: AH Excellent Risotto Rijst, Delhaize Tijgergarnalen Gepeld, Avocado. Snacks/Sonstiges: Schär Pain Campagnard, Prosciutto Crudo, Banana. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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PresidenteGianluca's Gewichtsverlauf
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