Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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95,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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392 kcal
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Fett: 13,62g | Eiw: 45,07g | Kohlh: 22,53g.
Mittagessen: Tomates, Brócolis, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Maçãs Fuji, Ovo Mal Cozido. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Jrfalves's Gewichtsverlauf
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