Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 83,98g | Eiw: 49,76g | Kohlh: 216,26g.
Frühstück: Pączek z Dżemem. Mittagessen: Nesquik Baton (25g), Kawa. Abendessen: Vega Up Pasta z Pieczonych Batatów, Herbapol Syrop Malinowy , Fasolka po Bretońsku, Oliwa z Oliwek, Por, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony. Snacks/Sonstiges: Chałka, Białe Wino Stołowe, Chałwa, Ferrero Nutella, Kajzerka. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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Robak55's Gewichtsverlauf
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