Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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96,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 6,41g | Eiw: 38,02g | Kohlh: 157,30g.
Frühstück: Oatmeal, Honey, Supermarket Brands Skimmed Milk. Mittagessen: Tomatoes, فطر طازج Frish Mashroum, Dry Macaroni, Arugula Lettuce, Cucumber, Bell Peppers, Red Cabbage, Onions. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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MohammedJawad's Gewichtsverlauf
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