Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 67,36g | Eiw: 49,62g | Kohlh: 167,33g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Macedonia, Unimarc Media Palta, Ideal Pan de Molde. Mittagessen: Pan de Ajo Tostado, Repollo, Garbanzos. Abendessen: Empanada de Pino, Empanada de Queso. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión), El Roble Queso Chanco. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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