Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2013
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2179 kcal
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Fett: 70,00g | Eiw: 129,99g | Kohlh: 252,51g.
Frühstück: Manzana, Pan de Molde sin Gluten, Queso Cheddar, Néctar de Piña, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Mittagessen: Pan de Molde sin Gluten, Pechuga Fileteada de Pollo, Arroz Blanco, Manzana. Abendessen: Pan de Molde sin Gluten, Jamón Serrano, Claras de Huevo, Huevo, Queso Cheddar. Snacks/Sonstiges: Queso Cheddar, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan de Molde sin Gluten, Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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