Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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42,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 35,80g | Eiw: 53,18g | Kohlh: 172,54g.
Frühstück: Qualy Margarina (com Sal), Adria Torrada Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Ovo Cozido, Uncle Ben's Arroz Integral, Combrasil Feijão Preto. Abendessen: Panco Bolo de Coco , Bolo de Chocolate, Predilecta Ketchup Tradicional, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina Sabor Morango . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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