|
25500 шагов - на работу, с работы и прогулка с собакой
|
55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 59,58g | Eiw: 133,19g | Kohlh: 92,09g.
Frühstück: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлебцы, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Кабачок Гриль, Райт Перец Гриль, Куриные Котлеты на Пару, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Geneticlab Соевый Протеин, Приготовленный Яичный Белок, Кабачковые Оладьи, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Sonstiges: Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Облепиха, Приготовленный Яичный Белок, Лента Хлебцы, Миндаль Миндаль, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|