Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 66,12g | Eiw: 56,74g | Kohlh: 209,52g.
Frühstück: Calavo Avocado, Daiya Cheddar Style Slices, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Abendessen: Wegmans Pepper & Onion Blend, Simply Nature Chickpea Penne, Reggano Marinara, Never Any Chicken Breakfast Sausage. Snacks/Sonstiges: Costco Aussie Bites, Trader Joe's Organic Midnight Moo Chocolate Flavored Syrup, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Almonds, Wegmans Frozen Dark Sweet Cherries, Nature's Garden Omega-3 Deluxe Mix (Package). mehr...
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1716 kcal
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Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jorie148's Gewichtsverlauf
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