Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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80,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 39,36g | Eiw: 63,60g | Kohlh: 67,71g.
Frühstück: 雞腿排, 拿鐵咖啡, 水煮蛋, 牛油果, 生菜, Mission Low Carb Wraps . Mittagessen: 豆腐, 泡菜, 水煮蛋, 高麗菜. Abendessen: 地瓜葉. Snacks/Sonstiges: 統一 麥香奶茶. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Betty519's Gewichtsverlauf
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