Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 56,40g | Eiw: 94,46g | Kohlh: 181,16g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡, 7-11 茶葉蛋, 原萃 綠茶玉露, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Mittagessen: 7-11 無糖高纖豆漿, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Abendessen: 地瓜葉, 玉米筍, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 7-11 菠蘿奶油麵包. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sunkiss312's Gewichtsverlauf
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