Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2013
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69,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 58,10g | Eiw: 81,76g | Kohlh: 136,18g.
Frühstück: 100% Whole Wheat Bread, Brown 'N Serve Beef Sausage Links, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Brown 'n Serve Turkey Sausage Patties, Coffee, Scrambled Egg. Mittagessen: Pears, Green Peas (Frozen), Original Extra Lean Turkey Ham. Abendessen: Boneless Turkey Breast Chops, Broccoli, Yellow Sweet Corn. Snacks/Sonstiges: Apple Cake, Deluxe Chocolate Cherry Nut Truffle Ice Cream, 80 Calorie Cereal - Chocolate. mehr...
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2057 kcal
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Bewegung:
treadmill - 15 Minuten, the arc - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Web Mistress's Gewichtsverlauf
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