Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2013
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76,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 54,70g | Eiw: 88,71g | Kohlh: 252,34g.
Frühstück: Freshly Brewed Coffee (Grande), Multigrain Bagel, Milk (Nonfat) , Butter . Mittagessen: FoodShouldTasteGood Sweet Potato Tortilla Chips, Deli Sliced Ham, Provolone Cheese, Whole Wheat Bread. Abendessen: Discover Cuisine Chicken Tikka Masala and Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: Bananas . mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Myron Rosmarin's Gewichtsverlauf
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