Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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66 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 62,68g | Eiw: 75,80g | Kohlh: 211,54g.
Frühstück: Tempe Goreng, Indomaret Jamur Kuping, Wortel Dimasak, Brokoli, Kerang, Tahu Bakso, Cilok, Nasi Putih. Mittagessen: Cadbury Hot Chocolate Milk. Abendessen: Tempe Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Wortel, Brokoli, Jamur Putih (Ditumis), Tahu Bakso, Cilok, Kerang. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kayumanis99's Gewichtsverlauf
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