Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2013
|
64,0 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2408 kcal
|
Fett: 104,89g | Eiw: 73,79g | Kohlh: 322,75g.
Frühstück: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Kellogg's Frosted Mini-Wheats Crunch, Wal-Mart Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Cinnamon, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Abendessen: On The Border Chicken & Cheese Quesadillas. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Bar, Marshmallows, Kraft Whipped Peanut Butter, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Chewing Gum (Sugarless), Chocolate Frozen Yogurts (Soft Serve). mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amberrozell's Gewichtsverlauf
|