Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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52,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 52,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 60,87g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 219,17g.
Frühstück: 光泉 頂級鮮奶優格, 藍莓, 煮熟的黃秋葵, 玉米筍, 義美 鮮乳, 煎雞蛋, 酪梨, 白吐司. Abendessen: 海帶, 滷蛋, 豆干, 甜不辣, 日正 寬冬粉, 杏鲍菇, 地瓜葉. Snacks/Sonstiges: Swiss Miss Milk Chocolate, 統一生機 海鹽洋芋片, 中華 甜愛玉, 香蕉, 好麗友 鯛魚燒蛋糕. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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doris8023's Gewichtsverlauf
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