Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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110,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2378 kcal
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Fett: 65,54g | Eiw: 72,53g | Kohlh: 283,46g.
Frühstück: Laugenbrötchen, Hähnchenschnitzel, Butter, Weizenbrötchen. Abendessen: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Meyer Menü Rheinischer Sauerbraten , Beck's Bier (500ml), Bamischeibe. Snacks/Sonstiges: Käsebrezel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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