Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3798 kcal
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Fett: 116,98g | Eiw: 188,68g | Kohlh: 497,14g.
Frühstück: 豆漿, 荷包蛋, 水煎包. Mittagessen: 全聯 麻辣鴨血, 燒肉飯. Abendessen: 餛飩湯, 雞腿便當. Snacks/Sonstiges: Costco 爆米花. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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