Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 41,61g | Eiw: 54,51g | Kohlh: 152,67g.
Frühstück: Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Сырники. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей. Abendessen: Коровка из Кореновки Клубничный Щербет, Дело Вкуса Куриные Грудки со Шпинатом и Сыром , Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Bonte Пастила со Вкусом Клюквы, Перекресток Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yerkhova_e's Gewichtsverlauf
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