Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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78,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 54,31g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 205,78g.
Frühstück: Morrisons Bran Flakes. Mittagessen: Muller Light Greek Style Mango Yogurt, Ashfield Farm Cooked Ham Slices, Cucumber, Tesco Cherry Tomatoes, Kingsmill 50/50 Bread. Abendessen: Frozen Ice Cream Sundae , Low Calorie Salad Dressing, Tesco Beetroot Salad, Morrisons Mediterranean Vegetable Quiche, Mushrooms , Tesco Red Pepper, Asda Iceberg Lettuce, Cucumber, Asda Spring Onions, Tesco Cherry Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Tesco Salt & Vinegar Crisps, Tesco Skimmed Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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beckycooper1's Gewichtsverlauf
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