Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
|
65,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 73,88g | Eiw: 55,46g | Kohlh: 143,53g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яйцо Куриное, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Мясновъ Слоеное Тесто, Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка. Abendessen: Стародворье Сосиски Баварские, Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , La Pina Арахисовая Паста. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandra120490's Gewichtsverlauf
|