Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
|
55,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2027 kcal
|
Fett: 158,09g | Eiw: 116,16g | Kohlh: 34,09g.
Frühstück: Джаз Арахис Жареный Соленый, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Маасдам, ВкусВилл Топленое Молоко, Сливочное Масло, Хачапури ))) без муки. Mittagessen: Оливковое Масло, Приготовленные Грибы (с Жиром), Вареное Яйцо, Салат Овощной. Abendessen: Андронова Лавка Сыр Славянский, ITLV Маслины с Косточкой, Рижское Золото Шпроты в Масле, Leor Сельдь Атлантическая Пряного Посола, Печень Говяжья Жареная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Авистрон Икра Трески Пробойная, Надежда 95 Грудинка Соленая Охлажденная, Помидоры. mehr...
|
|
145 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antillopa11's Gewichtsverlauf
|