Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 49,34g | Eiw: 40,73g | Kohlh: 53,91g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Кабош Сыр Чеддер Красный, Магнит Авокадо, Асто Форель Соленая, Помидоры, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Вареное Яйцо, Finn Crisp Sesame. Abendessen: Сыр Чеддер, Вареное Яйцо, Бкк Чак-Чак, Чай. Snacks/Sonstiges: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Дыня Торпеда, Макдоналдс Кофе Гляссе. mehr...
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2538 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 59 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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anastasiia22111987's Gewichtsverlauf
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