Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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58,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 46,66g | Eiw: 72,94g | Kohlh: 133,80g.
Frühstück: Помидоры, Картофель, Минтай, Подсолнечное Масло. Mittagessen: Минтай, Помидоры. Abendessen: Gullon Овсяное Печенье без Сахара, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа. Snacks/Sonstiges: Лента Клубника Цукаты, Грецкие Орехи, Русское Море Кета Запечённая, Король Орех Финиковая Паста, Белый Хлеб, Белый Хлеб, ВкусВилл Мидии в Сливочно-Чесночном Соусе. mehr...
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konstantes Gewicht
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