Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
|
50,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
761 kcal
|
Fett: 23,42g | Eiw: 26,70g | Kohlh: 114,46g.
Frühstück: 烤馬鈴薯加芝士（带皮吃）. Mittagessen: 全家 珍珠地瓜圓燒仙草, iseLect 鹽酥雞. Snacks/Sonstiges: 水, 蘋果. mehr...
|
|
1444 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|