Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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50,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 52,75g | Eiw: 55,68g | Kohlh: 132,13g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Семена Льна, Сухой Жареный Соленый Арахис, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Каравай Хлеб Дарницкий, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Семга на Пару. Snacks/Sonstiges: Maxler BCAA Powder, Американо, Овсяное Печенье ПП. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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victoriyagt's Gewichtsverlauf
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