aulia rizka's Notizen, 20 Aug 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020

65 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 20 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 20 August 2020:

677 kcal

Fett: 30,13g | Eiw: 31,86g | Kohlh: 69,25g. Mittagessen: Regal Marie, Roma Malkist Crackers (3), Sunpride Pisang Single. Abendessen: Ayam Geprek. Snacks/Sonstiges: Tahu Isi. mehr...

1713 kcal

Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...

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