Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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100,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 29,77g | Eiw: 70,08g | Kohlh: 56,60g.
Frühstück: Café. Abendessen: Salada de Folhas, Tomates, Ovo Cozido, Robinson Crusoe Atum Sólido em Óleo, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Lacta Chocolate Ao Leite. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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leandromurta's Gewichtsverlauf
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