Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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77,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 64,08g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 63,83g.
Mittagessen: EGETÜRK Parmak Sucuk, Lieken Urkorn Bäuerliches, Rapsöl, Ei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Abendessen: BioBio Suppengrün, Gemischter Salat, Gut & Günstig Norwegisches Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Magnum Classic (86g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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malik2019's Gewichtsverlauf
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