Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 39,70g | Eiw: 57,24g | Kohlh: 114,77g.
Frühstück: Mamão Formosa, Queijo Branco, Café. Mittagessen: Liv Up Espinafre Refogado, Agrião, Hortifruti Abóbora Madura, Juréia Ovo de Codorna , Bife de Fígado. Abendessen: Abacaxi, Royal Gelatina Zero, Mandioca Frita, Swift Feijoada, Juréia Ovo de Codorna , Agrião, Batata Baroa. Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina Zero, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Polpa Norte Polpa de Coco. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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hadassarosa's Gewichtsverlauf
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