Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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99,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 71,02g | Eiw: 68,87g | Kohlh: 32,16g.
Mittagessen: Seara Linguiça de Pernil , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vagem Cozida, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxão Mole Cozido. Snacks/Sonstiges: Leite (Leite Integral), Queijo Gorgonzola, Avocado, Sadia Mussarela, Ovo, Morangos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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juliana.moreiraa's Gewichtsverlauf
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